SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Co po cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiek:17lat Waga:83kg Wzrost 177cm Staż łącznie 2 lata z małymi przerwami Po woli dochodzę do końca cyklu (5 tygodni) zestaw jaki miałem to: dieta Białko WPC Ostrowia Nitrobolon II Carbo I teraz moje pytanie do was.... jaki zestaw teraz kupić...?? myślałem nad HMB Aminokwasy Witaminy Białko Co... dieta słabo kopie? %-) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-12-09 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż białko Trec Whey 100, smak chocolate - cherry. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html OPAKOWANIE ROZPOCZĘTE, zużyłam 40g, a więc w środku jest 860g odżywki. Sprzedaję, bo smakuje jak Mon Cheri, a to nie moje klimaty. ;-) Czekam na propozycje cenowe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-12-09 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację zastosować- powrót

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik7 - jak ktoś jest naiwniakiem i myśli, że za 30, czy 40 zł otrzyma takiej samej jakości białko z firmy SFD, co białko jakiejś renomowanej firmy np. Olimp, to jest kvrva w wielkim błędzie. Czawaj - hp, czyli Horse Power ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-09 20:20:13

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2011-12-09 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między siłowymi, ale z drugiej strony w takim przypadku w przyszłym tygodniu nie wyrobię 4 treningów siłowych i mam teraz dylemat, co zrobić Miska: 1. płatki owsiane, białko jaja kurzego, odżwyka białkowa, banan 2. ser brie, migdały 3. kasza jęczmienna, kurczak, mango *trening 4. kasza jęczmienna, kurczak, pomelo 5. jajka, migdały 6. [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy doborze suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    shocka mozesz smiało brać kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26687 lub jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html dodatkowo możesz pomysleć o beta-alaninie Jabłczan brałem kiedyś i miałem pozytywne odczucia, co do shocka to podobnie, ale z racji że mam dostęp do tańszego Napalmu to raczej na niego się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-12-10 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] spodnie które teraz na mnie pasują,wczesniej ze mnie spadywały odrazu gdy nietrzymałem rękoma,a wczesniej niemiałem jakies tam diety,jadłem tak wg wskazówek... Rano owsiane białko lub jajka bądz tunczyk w sql czarne pieczywo warzywa i mieso,przed i po treningu ryze kasze miesko itd moja suplementacja opierała sie na O3 i białku i blisko przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-12-10 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko - co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szanownych forumowiczów. Po dłuższej przerwie wracam do żelastwa i muszę kupić białko w celu uzupełnienia diety ( tak dieta jest:-D ). Priorytetem jest dla mnie brak wzdęć / wiatrów po zapodaniu białka. Oczywiście za dużo kasy nie chcę wywalić i zastanawiam się nad: UNS econo Activlab whey protein 80 Sfd wpc protein plus Pytania do was: 1. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-12-11 02:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych co wymieniłes wybrał bym białko sfd, smak ok, brak dolegliwosci które wymieniłes, białko activlaba pije teraz i srednio mi podchodzi,bardzo geste jak na wpc, zapycha za mocno i dosyc długo mi sie odbija, takie jest moje zdanie na ich temat a uns nie piłem wiec sie nie wypowiadam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-12-11 08:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko cena= jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje pierwsze bialko jakie w zyciu zamowilem to wlasnie SFD WPC Protein Plus v2 i musze przyznac, ze jestem bardzo zadowolony, mam do tego shaker treca tez zakrecany i z mieszam z mlekiem, nie ma zadnych grudek, nic nie zostaje na dnie, piany tez nie ma, smak truskawkowy jest ok. I musze przyznac, ze jak bede mial kase i te sie skonczy to zamowie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2011-12-11 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są złe. Odwróćmy kota ogonem, i spójrzmy na kombinacje, na których powinieneś polegać. Eat meals containing protein and carbs (with minimal fat) / Jadaj posiłki zawierające białko i węglowodany (z minimalną ilością tłuszczu) Wiadomo, że spożywanie białka i węglowodanów razem również powoduje wzajemne pobudzenie uwalniania insuliny (podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko cena= jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Autorze ! Tak jak pisałem wyżej http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Bierz to bdb białko, a po co płacić na Optimum 200zł jak można te 50zł na coś innego wydać %-) }:-(

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2011-12-11 14:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    http://liczniki.org/gif2/an-11F2e12F2e2011-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-dieta-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif 1.Płatki Owsiane + Orzechy włoskie+1/2 miarki białka+2 jajka 2.Chleb z wędliną 3.Ryż + pierś z kurczaka 4.Ryż + pierś z kurczaka Od poniedziałku zaczynam z nową dietą na masę a od [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 17:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłka Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, gainer itd do uzupelniania diety. Trening: Wtorek 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (uchwyt średni) 4s. Powt: 12, 8, 8, 6. 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-12-12 15:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i Izolat bialka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    W przypadku np. bcaa xtra porcja to 10g. W tym masz 5g bcaa + 3,5g glutaminy. Dajesz 10g przed tren na 250ml wody i 10g po tren na taką samą ilość wody. Białko w zależności od braków w diecie. Nie wiem czy jest sens walić od razu po treningu izolat. Bananka zjedz i jak wrócisz do domu to ładuj pełnowartościowy posiłek. Polecam ten art o oknie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9550 Data: 2011-12-13 08:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa w czasie i przed treningiem, białko między posiłkami i po treningu, kreta cyklicznie, to takie podstawy. Możesz dorzucić jakąś przed treningówke jeśli byłbyś zmęczony po pracy. W tej kasie z białek możesz kupić np. ultimate protein z treca , lub coś z linii Sfd. Activlaba Muscle Up odradzam na pewno nie ma tam białka serwatkowego w takiej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2011-12-13 19:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey100

    Temat
    Trec

    Witam wszystkich :) Mam kilka pytan odnosnie odzywki Treca whey100 Skonczylem diete redukcyjna bez jojo. Chciałbym sobie kupic to białko np smak czekoladowo-sezamowy. Tylko, ze chciałbym ta odzywka urozmaicic swoje menu np. smazac sernik z odzywka ( kuchnia sfd), rano jedzac z owsianka itp. Nie chce robic masy itp nie kreci mnie to. Kazdy lubi co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2011-12-13 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp ma bardzo drogie bialka,imo nie oplaca sie je kupowac http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html tutaj masz stosunkowo tanie bialko,dobrze sie rozpuszcza i w smaku tez dobre tyle ze musisz sam sie zastanowic do czego ci to bialko,bo jesli ma to sluzyc w celu innym niz uzupelnienie diety to nie ma co kupowac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2011-12-13 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to chyba git cena tylko jak z jakością tego białka? tak myśle czy dało by się to przygotować dzień wcześniej, owsiane 120g namoczyć i do blendera jabłko jakieś średnie te białko do tego z 300ml maślanki i oliwa z 40ml tylko nie wiem czy mogło by to leżeć w lodówce chodzi głównie o białko, bo reszcie nic nie powinno by. Zmieniony przez - Qcu123 [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] albo wczesniej sie kłade albo poxniej wstaje. Ale jak nie ma tego 6 posiłku to dokładam do innych. SUPLE standard dzis wyjatkowo poszło 1,5 miarki SHOTGUNA i tez kupilem białko z acyivlaba o smaku owoce leśne smak słabo wyrazisty, ale w sumie mnie to nie martwi bo to sfd econo było słodkie i mnie muliło bo dawałem wieksze porcje. a to z [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein ECONO v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale wy macie problemy - zamiast brać białko z firmy SFD o wiele lepiej kupić jakieś porządne białko z firmy Olimp, Trec, Hi-Tec, etc Ma się wtedy pewność co do jakości białka.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19126 Data: 2011-12-15 13:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)